Emotions, pensées, intériorité

Emotions, pensées, intériorité · 22. juillet 2022
Pourquoi être présent à soi ?
Pourquoi être présent à soi ? La "présence consciente" à quoi ça sert ? La "présence", qu'est-ce que cela peut apporter concrètement ? Est-ce que développer davantage de présence à soi, cela peut aider à aller mieux ou à se sentir plus heureux ? Bienvenue dans ce 2e épisode de la série "Je réponds à TA question" !
Une émotion, qu'est-ce que c'est ?
Une émotion, qu'est-ce que c'est ? Comment définir une émotion dans un paradigme matérialiste qui considère l'être humain comme une "machine pensante" ? Comment peut-on décrire l'émotion à partir d'une approche holistique, non matérialiste ? Pourquoi est-ce essentiel de bien comprendre ce qu'est une émotion ? Bienvenue dans ce premier épisode de la série où "Je réponds à TA question".
Emotions, pensées, intériorité · 17. septembre 2021
Pensées suicidaires, pulsion de mort... on en parle ?
Pensées suicidaires, pulsion de mort, envie de se suicider, de "partir", d'en finir... on en parle ? Parler de la mort ne tue pas. Éviter d’en parler, esquiver le sujet en parlant d’autre chose, être dans le déni par rapport à sa propre souffrance ou par rapport à la souffrance d’un proche, cela entretient et nourrit ces sentiments d’isolement, d’incompréhension, d’impuissance, d’inutilité qui font le lit des pensées suicidaires, des tentatives de suicide et des passages à l’acte.
Emotions, pensées, intériorité · 15. novembre 2020
La colère : mode d'emploi - Clés de compréhension pour encourager la pratique - Audio offert
Comment gérer une colère ? Quel est le message de la colère ? Comment transformer la colère en une énergie constructive au service de la vie ? Dans cet article je partage des clés de compréhension pour te permettre de mieux vivre tes colères. Tu vas pouvoir demander dans cet article le mp3 gratuit de pratique guidée pour t'entraîner à accueillir tes colères.