Je te propose de faire connaissance en découvrant la présentation de mon parcours sur cette page.
Je suis également à l'écoute de tes questions et de tes besoins.
Tu peux me contacter directement ici :
J'ai conçu cet espace d'apprentissage et de pratique consacré à la présence consciente et à la santé holistique.
La possibilité d'avancer à son rythme, en toute sécurité, dans un environnement accueillant et fonctionnel.
Les enseignements et les pratiques sont accessibles aux ultra débutants.
Aucun prérequis n'est nécessaire.
Déjà 2 modules disponibles :
... soit 36 vidéos et 19 activités !
Je te propose de découvrir la plateforme en 12 minutes, images à l'appui :
Tu peux retrouver toutes les informations concernant la plateforme et te connecter à ton compte (réservé aux abonnés) dans le menu ci-dessus : ENSEIGNEMENTS >>> PLATEFORME EN LIGNE.
Dans cette vidéo je partage 6 clés, non seulement pour mieux comprendre ce qu'est l'écoute, mais aussi pour améliorer tes capacités d'écoute.
J'explore ici 3 contextes assez différents :
- lors d'une communication avec une personne,
- lorsque tu pratiques la méditation ou l'introspection et que tu cherches à mieux te relier à ton propre univers intérieur, à tes ressentis,
- quand tu souhaites recevoir des informations subtiles ou accéder à certaines mémoires multidimensionnelles.
Cette vidéo contient des aspects qui peuvent parfois sembler "simples" voire "évidents" en théorie... mais qui se révèlent pas si faciles à mettre en œuvre dans la pratique !
Certains trouveront probablement ce contenu passablement abstrait ou "perché"... je te laisse sentir comment cela résonne pour toi.
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10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie
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Un temps pour être écouté(e) et soutenu(e), clarifier ses besoins, prendre soin de ce qui est vivant en soi, ici et maintenant.
J'ai participé, avec Daniel et Catherine Favre, au projet "Action Réussite 77" impulsé par la MLDS dans 3 collèges de la région parisienne. Un accompagnement sur 18 mois d'enseignants volontaires et de 3 classes.
Quels objectifs ? Quels résultats ?
A découvrir dans les vidéos réalisées par Vincent Doubrère (ICE production).
Version courte (6 min 09s) :
Voir la version complète (17 min 44s)
Je propose des séances d'accompagnement ainsi que des ateliers en entreprise, en milieu scolaire et pour les particuliers afin de soutenir les jeunes et les adultes à développer leurs compétences psychosociales :
Des outils, des pratiques corporelles et des concepts issus de la Pleine Conscience, de la Sophrologie et de la Communication Non violente notamment, vont progressivement contribuer à développer davantage de « bien-être », de présence et de conscience de soi.
Un réel engagement personnel, une pratique régulière sont nécessaires afin d’obtenir des résultats profonds et durables.