Je vous propose de faire connaissance grâce à cette courte vidéo de présentation.

Je suis à l'écoute de vos questions et besoins. Vous pouvez laisser des commentaires directement sous la vidéo sur YouTube.

Karine

• Vous avez envie de prendre votre santé en main et vous ne savez pas par où commencer ?
• Vous cherchez des repères et des pratiques simples pour améliorer votre santé et votre vitalité ?
• Vous aspirez à prendre soin de votre corps naturellement, en douceur, en respectant votre propre rythme ?
• Vous souhaitez découvrir des clés de compréhension qui vous permettront de faire vos expériences et vos choix de manière autonome ?

• Vous sentez que cela vous ferait du bien de partager dans un groupe bienveillant ?
• Vous aimez vous relier aux autres et à ce qu’ils expriment ?
• Vous cherchez un espace d’écoute consciente et sans jugements ?
• Vous vous intéressez à la Présence Consciente et vous avez envie de pratiquer ?
• Vous avez des questions sur la méditation, la respiration, etc ?
• Vous avez besoin de repères pour mieux vivre votre intériorité (rapport au corps, ressentis, émotions, mental et croyances, intuition…) ?

Je suis en train de préparer une plateforme de formation en ligne autour des thématiques de la Présence Consciente, du bien-être et de la santé holistique.

Si ce projet vous intéresse, je vous invite à répondre à ce sondage afin que ces futurs contenus soient les plus adaptés possibles à vos besoins.

Sur l'année scolaire 2020-2021, j'anime 2 stages dans le Plan Académique de Formation de Créteil :

>>> QVT0101 : Bien-être pour une meilleure qualité de vie au travail : apports théoriques et pratiques pour développer conscience de soi et bienveillance (18h)

>>> CPP1105 : Bien être pour bien enseigner : apports théoriques et pratiques pour développer conscience de soi et bienveillance (12h)

Un bon moyen de découvrir des outils pour mieux vivre son métier au quotidien et pratiquer avec d'autres collègues ouverts et bienveillants ! Plus d'informations sur le site de la DAFOR.

Vous êtes une équipe motivée de plusieurs éducateurs dans le même établissement ou dans le même district ? Pensez à demander une Aide Négociée de Territoire (ANT) en précisant que vous souhaitez une intervention de Karine Lépouchard de l'association Infloressens.

En savoir plus sur les formations pour les éducateurs.

Les objectifs les plus courants de nos formations et ateliers :

• gestion du stress et des émotions des jeunes et des adultes, 
   
  
• prévention des risques psychosociaux en entreprise et pour les équipes éducatives (professeurs, CPE, surveillants, infirmières, COP, assistantes sociales, documentalistes, personnels de direction, parents…).
   
  
• amélioration du climat scolaire d’un établissement : travail sur la connaissance et la conscience de soi, développement de l’empathie, gestion des émotions, identification et expression des besoins, communication bienveillante, gestion des conflits…

• entraînement de l’attention des élèves pour accroître la concentration et donc les performances scolaires,
  
  
• soutien et développement personnel dans le cadre de formations pour les particuliers ou d'un accompagnement individuel.

Des outils en ligne facilitent l'intégration des contenus et la pratique, le suivi par les équipes (fiches résumées, diaporamas en ligne, Chaîne Youtube, mp3 téléchargeables...).

Ma vocation est de rendre les équipes autonomes dans leurs projets et leurs pratiques.

En milieu scolaire, il est conseillé de prévoir une formation suffisante des enseignants aux outils proposés avant d’envisager un projet de classe avec les élèves. En effet, je n'interviens pas directement avec les élèves. 

Ce sont les professeurs, dans leurs cours, qui feront le travail éducatif et présenteront directement les pratiques à leurs élèves quand ils se sentiront prêts.

Ceci nécessite un temps d’intégration pour soi, qui est favorisé par une dynamique collective au sein de l'équipe pédagogique.