Emotions, pensées, intériorité · 28. juillet 2023
L'introspection pourquoi c'est si efficace ?
Lorsque l'on découvre l'introspection et que l'on fait ses premières expériences, on peut être surpris de la puissance et de l'efficacité de cette pratique.
Aujourd'hui je te propose de regarder pourquoi cela fonctionne si bien.
Qu'est-ce qui fait de l'introspection un outil aussi efficace pour se guérir et se libérer intérieurement ?
Santé · 21. juillet 2023
Intolérance à l'histamine, des clés pour guérir
Il s'agit du 3e épisode de cette série consacrée à l'intolérance à l'histamine.
L'occasion de montrer comment mettre en œuvre une approche holistique : soulager les symptômes les plus courants de ce trouble, tout en cheminant vers une guérison profonde et durable.
Nous allons voir comment créer une synergie en intégrant divers outils et techniques qui peuvent être utiles, de manière raisonnée, pragmatique et consciente.
Un chemin complexe...
Santé · 14. juillet 2023
Intolérance à l'histamine, comment savoir si je suis concerné(e) ou pas ?
Pas toujours facile de savoir des symptômes, inconforts et troubles divers dont on peut faire l'expérience proviennent d'une intolérance à l'histamine ou pas.
Dans cette vidéo, je te montre quels sont les tests et expériences que tu peux faire par toi-même afin de te construire une vision plus claire de la situation.
Santé · 30. juin 2023
Comment expliquer que des symptômes aussi variés que des reflux gastriques, des intestins irrités, de l'eczéma, du psoriasis, des maux de tête, de la tachycardie, des difficultés à bien dormir, des règles douloureuses (...) puissent parfois avoir une cause commune ?
Je vais te parler dans cet article de l'intolérance à l'histamine, appelée aussi histaminose ou HIT.
C'est un sujet complexe, extrêmement riche, encore peu connu et qui concerne à mon avis beaucoup de monde...
Emotions, pensées, intériorité · 26. mai 2023
"L'introspection ? Cela ne fonctionne pas pour moi !"
Cette vidéo est destinée aux personnes qui ont déjà pratiqué l'introspection pour transformer un aspect de leur vie :
- sortir d'une addiction ou d'une dépression,
- changer un comportement ou une posture intérieure toxique,
- transformer une croyance limitante...
Il arrive parfois que l'on ait réalisé un beau parcours d'introspection et que l'on constate que les transformations espérées n'arrivent pas... voici des clés pour avancer !
Emotions, pensées, intériorité · 03. février 2023
Comment ne plus être dans un fonctionnement d'auto-sabotage ?
Comment arrêter de se faire du mal ?
Comment sortir de comportements toxiques pour soi ?
Comment se libérer des blocages du passé pour aller de l'avant et prendre soin de soi ?
Je réponds à ces questions dans cette vidéo de fond de 32 minutes.
20. janvier 2023
La plateforme en ligne d'Infloressens consacrée à l'enseignement et à la pratique de la Présence Consciente vient d'ouvrir ses portes.
Un espace pour apprendre à s'installer dans sa présence, de manière plus stable et plus douce.
Des vidéos d'enseignement, des activités pratiques et concrètes pour mieux vivre ses émotions, mieux gérer le stress au quotidien, développer davantage de confiance en soi, mieux communiquer et prendre soin de sa santé et de sa vitalité naturellement.
Emotions, pensées, intériorité · 06. janvier 2023
La plateforme en ligne d'Infloressens consacrée à l'enseignement et à la pratique de la Présence Consciente fait son lancement le 15 janvier 2023.
Pour célébrer l'événement, je t'invite à participer à une rencontre Zoom live à 20h30 (heure de Paris). L'occasion de te faire visiter ce nouvel outil et de te présenter les 2 modules déjà prêts.
Emotions, pensées, intériorité · 18. novembre 2022
Introspection : comment éviter de rester bloqué(e) ?
Quelles sont les difficultés les plus courantes qui provoquent ces blocages?
Comment continuer à progresser et à approfondir ses pratiques ?
Cet article est destiné aux personnes qui savent déjà ce qu'est l'introspection et qui ont pu se confronter à des difficultés dans leurs pratiques.
Je te partage ici 7 clés essentielles pour progresser à nouveau dans ses introspections.
Emotions, pensées, intériorité · 04. novembre 2022
Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ?
Quand on introspecte, concrètement on fait quoi ?
Je vais t'expliquer dans cet article en quoi consiste cette pratique de l'introspection dont je te parle sans cesse dans mes vidéos.
Je vais aussi t'expliquer pourquoi c'est LA pratique que je préfère, pourquoi je l'utilise au quotidien pour moi-même et pourquoi je l'accompagne si souvent au cours des séances individuelles.