Stress · 02. septembre 2022

Est-ce que je suis vraiment stressé(e) ? Ce que je ressens, est-ce du stress ou un inconfort émotionnel ? Cette question est essentielle. Tu vas trouver dans cet article des repères pour mieux comprendre le stress et ses conséquences. Tu vas apprendre à discerner le stress ponctuel du stress chronique. Tu vas trouver les bases pour décoder ce que tu vis intérieurement et être en mesure de mieux prendre soin de toi.