Emotions, pensées, intériorité · 03. février 2023

Comment ne plus être dans un fonctionnement d'auto-sabotage ? Comment arrêter de se faire du mal ? Comment sortir de comportements toxiques pour soi ? Comment se libérer des blocages du passé pour aller de l'avant et prendre soin de soi ? Je réponds à ces questions dans cette vidéo de fond de 32 minutes.

Emotions, pensées, intériorité · 18. novembre 2022

Introspection : comment éviter de rester bloqué(e) ? Quelles sont les difficultés les plus courantes qui provoquent ces blocages? Comment continuer à progresser et à approfondir ses pratiques ? Cet article est destiné aux personnes qui savent déjà ce qu'est l'introspection et qui ont pu se confronter à des difficultés dans leurs pratiques. Je te partage ici 7 clés essentielles pour progresser à nouveau dans ses introspections.

Emotions, pensées, intériorité · 04. novembre 2022

Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ? Quand on introspecte, concrètement on fait quoi ? Je vais t'expliquer dans cet article en quoi consiste cette pratique de l'introspection dont je te parle sans cesse dans mes vidéos. Je vais aussi t'expliquer pourquoi c'est LA pratique que je préfère, pourquoi je l'utilise au quotidien pour moi-même et pourquoi je l'accompagne si souvent au cours des séances individuelles.