Emotions, pensées, intériorité · 03. février 2023

Comment ne plus être dans un fonctionnement d'auto-sabotage ? Comment arrêter de se faire du mal ? Comment sortir de comportements toxiques pour soi ? Comment se libérer des blocages du passé pour aller de l'avant et prendre soin de soi ? Je réponds à ces questions dans cette vidéo de fond de 32 minutes.

Emotions, pensées, intériorité · 17. septembre 2021

Pensées suicidaires, pulsion de mort, envie de se suicider, de "partir", d'en finir... on en parle ? Parler de la mort ne tue pas. Éviter d’en parler, esquiver le sujet en parlant d’autre chose, être dans le déni par rapport à sa propre souffrance ou par rapport à la souffrance d’un proche, cela entretient et nourrit ces sentiments d’isolement, d’incompréhension, d’impuissance, d’inutilité qui font le lit des pensées suicidaires, des tentatives de suicide et des passages à l’acte.