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Pourquoi être présent à soi ?
Emotions, pensées, intériorité · 22. juillet 2022
Pourquoi être présent à soi ? La "présence consciente" à quoi ça sert ? La "présence", qu'est-ce que cela peut apporter concrètement ? Est-ce que développer davantage de présence à soi, cela peut aider à aller mieux ou à se sentir plus heureux ? Bienvenue dans ce 2e épisode de la série "Je réponds à TA question" !