Se documenter sur les pratiques
La Pleine Conscience
Pour les adultes :
- Au cœur de la tourmente : la pleine conscience de Jon Kabat-Zinn
- Méditations guidées - Programme MBSR de Jon Kabat-Zinn (livre avec CD)
- Bonheur de la méditation de Yongey Mingyour RINPOTCHÉ (J'ai lu)
Pour les enfants et ados :
- Calme et attentif comme une grenouille et Respire d'Eline Snel (livres avec audio)
- Tout est là, juste là de Jeanne Siaud-Facchin (livre avec CD)
- Mindfulness : la pleine conscience pour les adolescents de David Dewulf
- Pratiques corporelles de bien-être coordonné par A. Sébire et C. Pierotti (Editions EPS)
- Un cœur tranquille et sage (livre avec CD) de Susan Kaiser Greenland
- Imagine toi dans la caverne de Platon Exercices de méditation à faire au lycée et à la maison de Jacques de Coulon (livre avec CD), Éditions Payotpsy
La sophrologie
Livres :
- La sophrologie de Luc Audouin, Éditions Les essentiels -Milan
- L’enfant et la sophrologie, protocoles et applications d’Isabelle Lefèvre-Vallée, Éditions Ellébore
- L’adolescent et la sophrologie, s’épanouir sereinement d’Isabelle Lefèvre-Vallée, Éditions Ellébore
École de Sophrologie ESL à Paris
La Communication Non Violente (CNV)
Livres :
- Les mots sont des fenêtres - ou bien ce sont des murs de Marshall B. ROSENBERG
- Manuel de communication non violente de Lucy LEU
- CNV Formation : Le site français des
formateurs et formatrices certifiés en Communication Non Violente.
- Association Déclic CNV Éducation : accompagner les adultes qui accompagnent les enfants et les jeunes.
Communication Non Violente - Les bases - Marshall ROSENBERG
Isabelle PADOVANI - Au cœur de la communication non violente (playlist)