Compétences psychosociales

Généralités

Avoir conscience de soi - Avoir de l'empathie pour les autres

Livres :

- L'intelligence émotionnelle de Daniel GOLEMAN, Edition J'ai lu

- Si je m’écoutais, je m’entendrais de J. SALOMÉ
- Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise BOURBEAU

Isabelle PADOVANI : Relation à soi : se rencontrer soi m'aime (playlist)

Omar ZANNA

- Le corps dans la relation aux autres: pour une éducation à l'empathie, Édition Dunod (2015)
- Apprendre à vivre ensemble en classe, des jeux pour éduquer à l'empathie, Édition Dunod (2015)

- Définition de l'empathie

- Apprendre l'empathie par le corps (pdf)

Apprendre le sens de l'autre :

Serge TISSERON

- L'empathie au cœur du jeu social : vivre ensemble ou mourir, Édition Albin Michel (2010)

- Le jeu des 3 figures au collège

Cultiver l'empathie :

Savoir gérer son stress - Savoir gérer ses émotions

Livres :

- L'intelligence émotionnelle de Daniel GOLEMAN, Edition J'ai lu

- Si je m’écoutais, je m’entendrais de J. SALOMÉ
- Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise BOURBEAU

- Le Pouvoir du moment présent d'Eckhart TOLLE

- Nouvelle Terre d'Eckhart TOLLE

- Au cœur de le tourmente, la pleine conscience de Dr Jon KABAT-ZINN

- Les 4 accords Toltèques de Don Mighel RUIZ

Qu'est-ce que le stress ? (Plusquemedicaments)

Gestion du stress : le Pouvoir du Moment Présent de Eckhart Tolle (Mind Parachutes)

Savoir communiquer efficacement - Être habile dans les relations interpersonnelles

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Des livres :

- Pour ne plus vivre sur la planète taire de J. SALOMÉ
- Plus d’amour dans nos relations de Sondra RAY
- Les mots sont des fenêtres - ou bien ce sont des murs de Marshall B. ROSENBERG
- Manuel de communication non violente de Lucy LEU