Une plateforme en ligne pour apprendre la Présence Consciente

La plateforme en ligne d'Infloressens vient tout juste d'ouvrir ses portes !

 

 

Un espace totalement consacré à l'enseignement et à la pratique de la Présence Consciente et à la santé naturelle.

 

Tu trouveras toutes les informations détaillées ici :

C'est aussi sur cette page que tu pourras choisir ton abonnement si tu souhaites nous rejoindre.

 

Voici quelques éléments clés pour t'aider à te faire une première idée à propos de ce nouvel espace en ligne.

Apprendre la Présence Consciente en ligne

Une approche holistique et pragmatique

apprendre la presence consciente

Lorsque j'ai décidé de créer cette plateforme en ligne, ma première intention était de permettre à chacun de faire l'expérience de la Présence Consciente et de l'intégrer le plus possible dans son quotidien.

 

Ce nouvel espace, tel qu'il existe à présent va encore beaucoup plus loin !

 

Mon approche est en effet holistique, indépendante et pluridisciplinaire. Je précise que je n'appartiens à aucune ligue, lignée, fédération ou église. 

 

Sur mon propre chemin personnel et en tant que thérapeute, j'ai testé, expérimenté et sélectionné ce qui fonctionne : des clés, des outils, des pratiques venant des univers de la Pleine Conscience,  de la Sophrologie,  du Yoga, de la Naturopathie Hygiéniste ainsi que d'autres sources moins connues. J'ai par la suite organisé ces outils d'une manière pragmatique et cohérente.

 

Je combine ces ressources et l'approche de la Présence Consciente pour guider les personnes vers leur intériorité, en douceur et de manière progressive.

 

Le projet est colossal avec près de 18 modules* attendus répartis sur 5 parcours thématiques :

  1.  Mieux vivre les émotions
  2. Mieux gérer le stress au quotidien
  3. Se faire davantage confiance chaque jour
  4. Communiquer plus efficacement
  5. Prendre soin de sa santé et de sa vitalité naturellement.

*Chaque module est une unité d'apprentissage permettant d'atteindre un ou plus objectifs clairement identifié(s).

Ethique et posture

Dès la page d'accueil de la plateforme, une vidéo invite à respecter un certain état d'esprit :

  • liberté d'engagement : les enseignements sont non dogmatiques, chacun est libre de les suivre ou non, de s'exprimer (ou non), de faire (ou pas), d'adapter les propositions et consignes de tous les contenus, pratiques et activités ;
      
  • responsabilité : je soutiens chacun à s'engager sur son chemin à partir de son propre pouvoir personnel, de son élan de vie, à trouver sa motivation pour avancer... en ayant conscience que les fruits récoltés sur ce chemin seront à la mesure de cet engagement ;
      
  • conscience des espaces de confidentialité : j'explique quels sont les espaces privés ou lisibles par les autres utilisateurs ;
       
  • bienveillance et non-jugement : j'invite chacun à respecter sa réalité, son intégrité, ses valeurs, ses besoins, ses limites... et aussi ceux des autres. Chacun est un univers à part entière : apprenons à juger le moins possible cette richesse et ces différences.
posture, éthique et état d'esprit

Un espace d'enseignement adapté à chacun

Les ultra débutants sont les bienvenus

J'ai fait le choix de commencer les enseignements au tout début pour que les personnes qui n'y connaissent rien à la méditation, à l'introspection ou au développement personnel puissent découvrir les concepts et les pratiques de base en toute sécurité.

 

Deux modules sont déjà disponibles :

  • Module 0 : Découvrir l'approche holistique (11 vidéos, 8 activités);
  • Module 1 : Plus de stabilité et de douceur chaque jour (25 vidéos, 11 activité).

Ces 2 modules sont justement des bases essentielles et transversales par lesquelles j'encourage les utilisateurs à commencer. En effet, leurs contenus théoriques et pratiques sont utilisés dans les 5 parcours de la plateforme en ligne.

Des progressions toutes prêtes et la liberté d'explorer à son rythme

apprendre libre, à son rythme

Forte de mon expérience dans les milieux de l'enseignement et de la formation, j'ai pu concevoir une architecture globale alliant progressivité des apprentissages et flexibilité.

 

Il est possible de suivre les enseignements d'un parcours que l'on souhaite approfondir dans l'ordre indiqué :

  • certains modules sont des prérequis pour d'autres (comme les modules 0 et 1 par exemple) ;
  • au sein d'un module, des fiches sont proposées pour répartir la progression de ses apprentissages sur plusieurs semaines.

Il est aussi possible de suivre les enseignements des différents modules de manière complètement libre et informelle.

 

En effet les utilisateurs ont dès le départ accès à tous les contenus disponibles. 

 

Ainsi, sur la plateforme d'Infloressens, il n'y a pas de parcours imposé : chacun est libre d'écouter son ressenti et sa disponibilité.

Fonctionnement de la plateforme

Abonnement mensuel ou annuel

En créant cet plateforme j'avais à cœur :

  • de proposer des tarifs accessibles au plus grand nombre ;
  • de préserver la liberté et la souplesse dans les apprentissages.
plateforme avec abonnement mensuel ou annuel

J'ai donc choisi de proposer un système d'abonnement mensuel ou annuel donnant accès à l'intégralité du contenu disponible sur la plateforme.

  • Tarif de l'abonnement mensuel : 25 euros /mois.
  • Tarif de l'abonnement annuel : 300 euros /an.

A noter

Avec l'offre de lancement actuelle, la garantie "tarif des pionniers" permet aux premiers abonnés de bénéficier d'un tarif de 12€/mois et 120€/an !!!

Les 4 garanties

1. Garantie "Abonné(e) satisfait(e)"

Si dans les 14 jours qui suivent une première inscription, la personne décide que ces contenus et enseignements ne lui conviennent pas, elle peut résilier son abonnement et demander à être remboursé(e) de son premier paiement (mensuel ou annuel) sur simple demande écrite à karine@infloressens.fr.

Sur la plateforme d'Infloressens, on est satisfait(e) ou remboursé(e) !

 

2. Garantie "Libre comme l'air"

Pas de système d'engagement sur la plateforme d'Infloressens. On peut à tout moment demander la résiliation de son abonnement par simple demande écrite à karine@infloressens.fr.

Sur la plateforme d'Infloressens, si l'on est abonné(e), c'est par libre choix !

 

3. Garantie "tarif des pionniers"

Les personnes qui découvrent cette plateforme maintenant ont la chance d'être déjà là, au tout début de cette fantastique aventure !

Pour l'instant la plateforme d'Infloressens vit ses premières semaines, il y a encore beaucoup à faire. Pour remercier les personnes qui croient en ce beau projet, je te propose des tarifs extrêmement attractifs.

Des offres à saisir sans tarder !

 

4. Garantie "fidélité récompensée"

Le contenu va s'étendre, le nombre de modules va s'enrichir.

Il va y avoir de plus en plus d'enseignements et de pratiques à explorer et pourtant...

Tant que l'on reste abonné(e), le tarif n'augmente pas !

Une communauté qui va se constituer progressivement

La communauté des utilisateurs va se constituer petit à petit.

 

J'encourage chaleureusement chacun à oser s'exprimer, à partager, à questionner, à témoigner de ses petites et grandes victoires et aussi de ses difficultés.

 

Les abonnés auront l'occasion d'interagir notamment à travers :

  • les espaces de commentaires situés au bas de chaque section des modules ;
  • le forum ;
  • les rencontres Zoom en live réservées aux abonnés.

Conclusion

La plateforme en ligne d'Infloressens vient de faire ses premiers pas et je me réjouis de partager cette aventure avec toi !

 

Si cet article t'a donné envie d'en savoir plus, je t'invite à aller parcourir cette page :

Si tu as l'élan de soutenir ce travail parce que tu penses qu'il est utile et qu'il peut aider d'autres personnes, alors n'hésite pas à partager cette url le plus largement possible :

 

https://bit.ly/presenceconsciente

 

Il s'agit de la page donnant accès aux informations détaillées sur la plateforme ainsi qu'au choix de l'abonnement.

 

Je te souhaite un beau chemin,

Karine

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